Ser uno mismo a pesar del miedo al rechazo

¿Porque cuando conocemos a una persona que nos interesa tendemos a ponernos nerviosos y para cubrirlo intentamos impresionar fingiendo ser una persona que no somos o ocultando de alguna manera nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos? No debemos pretender ser quienes no somos, ni precipitarnos siguiendo a esa persona cuando puede a ver veces que esas personas no estén interesadas en nosotros, no obstante lo que sí que pienso es que tampoco debemos ocultar nuestro verdadero yo cuando estamos con esa persona, ni mucho menos dejar de expresar lo que pensamos o lo que sentimos ante ella por miedo a lo que ésta pueda o no interpretar. ¿Por que demonios tenemos que ir con tantísimo cuidado con lo que pensamos y sentimos, si al fin y al cabo, esos pensamientos y sentimientos y las acciones en las que se traducen son lo que nos acaba definiendo como individuos únicos e irrepetibles? ¿No creéis que deberíamos dejar de juzgar nuestros pensamientos y sentimientos por miedo a como puedan reaccionar las personas hacia las que los dirigimos? De acuerdo que si nos expresamos nos exponemos al rechazo y ésto es doloroso, sobretodo cuando se repite varias veces en la vida, pero por otro lado si no nos abrimos tampoco abrimos la puerta a la posibilidad de que haya alguien ahí fuera que si se identifique con nosotros y nos comprendan. ¿P ero como podrán hacerlo si no nos mostramos tal y como somos?